Martial arts:

هنرهای رزمی:

Everyone should train in martial arts, just as

همه باید در هنرهای رزمی تمرین کنند، همانطور که

everyone should eat.

همه باید بخورند

But just as food is different and varies greatly in

اما همانطور که غذا متفاوت است و در آن بسیار متفاوت است

how it affects your body, not all martial arts are

چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد، همه هنرهای رزمی اینطور نیستند

created equal.

برابر ایجاد کرد.

There are three broad forms of martial arts:

سه شکل کلی از هنرهای رزمی وجود دارد:

grappling, striking, and weapons.

دست و پنجه نرم کردن، ضربه زدن و سلاح.

Grappling uses leverage and holds to control or

گریپلینگ از اهرم استفاده می کند و برای کنترل یا نگه می دارد

submit your opponent. Striking uses punches, kicks,

حریف خود را ارسال کنید ضربه زدن با مشت، لگد،

knees, elbows, headbutts, and any other body parts to hit the opponent. Martial arts with weapons obviously utilize a variety of weapons, including sticks, knives, and, in the modern world, firearms. Perhaps the most critical form of self-defense is the mind. By being smart and aware, you can avoid situations that are likely to expose you to danger.

زانو، آرنج، ضربه سر، و هر قسمت دیگر بدن برای ضربه زدن به حریف. هنرهای رزمی با سلاح به وضوح از انواع مختلفی از سلاح ها، از جمله چوب، چاقو، و در دنیای مدرن، سلاح گرم استفاده می کنند. شاید مهم ترین شکل دفاع شخصی ذهن باشد. با هوشیاری و آگاهی، می توانید از موقعیت هایی که احتمالاً شما را در معرض خطر قرار می دهد، اجتناب کنید.

That being said, there are times when your mind and

که گفته شد، مواقعی وجود دارد که ذهن شما و

your intelligence can no longer help you. That is the

هوش شما دیگر نمی تواند به شما کمک کند. آن است

reality. In those cases, the ultimate form of selfdefense is obviously the firearm. It is an equalizer without parallel and is simply unmatched in its ability to eliminate an attacker regardless of size and strength. If a person truly needs self-protection in a high-threat area, there is no substitute for the firearm. Even in an area that might be considered low-threat, there are no guarantees. There have been horrific home invasions, carjackings, kidnappings, and other vicious and violent attacks in some of the most prestigious neighborhoods in the world that were

واقعیت در این موارد، شکل نهایی دفاع شخصی بدیهی است که سلاح گرم است. این یک اکولایزر بدون موازی است و به سادگی در توانایی خود برای از بین بردن مهاجم بدون توجه به اندازه و قدرت بی نظیر است. اگر شخصی واقعاً در یک منطقه پر خطر نیاز به محافظت از خود داشته باشد، هیچ جایگزینی برای سلاح گرم وجود ندارد. حتی در منطقه ای که ممکن است کم خطر در نظر گرفته شود، هیچ تضمینی وجود ندارد. در برخی از معتبرترین محله‌های جهان، تهاجمات وحشتناک به خانه‌ها، سرقت ماشین‌ها، آدم‌ربایی‌ها و سایر حملات خشونت‌آمیز و خشن وجود داشته است.

also considered to be the safest. There is no choice

همچنین به عنوان امن ترین در نظر گرفته می شود. چاره ای نیست

but to be prepared.

اما برای آماده شدن

Of course, mishandled firearms are extremely

البته، اسلحه های گرم که به درستی کار نمی کنند بسیار زیاد است

dangerous and can cause serious injury and death to

خطرناک است و می تواند باعث آسیب جدی و مرگ شود

the owner or other innocent people if they are not

مالک یا افراد بی گناه دیگر اگر نیستند

handled with the four principles of firearm safety

با چهار اصل ایمنی سلاح گرم اداره می شود

constantly in mind:

مدام در ذهن:

1. Treat every gun as if it is loaded.

1. با هر تفنگ طوری رفتار کنید که انگار پر شده است.

2. Never point your gun at something you are not

2. هرگز اسلحه خود را به سمت چیزی که نیستید نشانه ندهید

willing to destroy.

حاضر به تخریب

3. Keep your finger off the trigger until your sights

3. انگشت خود را از ماشه دور نگه دارید تا زمانی که مناظر خود را ببینید

are on target.

در هدف هستند.

4. Always be sure of your target and what is behind

4. همیشه از هدف خود و آنچه پشت سر است مطمئن باشید

it.

آن را

Additionally, firearms should always be stored in a

علاوه بر این، اسلحه گرم باید همیشه در یک انبار نگهداری شود

safe place where they cannot fall into the wrong

مکانی امن که در آن نمی توانند به اشتباه بیفتند

hands.

دست ها

Most important, without proper training, possessing a firearm is useless, or even more dangerous to its owner than not having one. Learning how to shoot quickly and accurately while under stress is absolutely mandatory if one is going to own a firearm. This means finding a good instructor at a quality range to participate in firearms training. Safety is paramount in firearms training. When treated properly and with respect, firearms training is safe. Not only does it prepare you for worst-casescenario confrontations, but also provides additional benefits even if you never need to utilize your firearm for self-protection.

مهمتر از همه، بدون آموزش مناسب، داشتن سلاح گرم بی فایده است، یا حتی برای صاحب آن خطرناکتر از نداشتن آن است. یادگیری نحوه شلیک سریع و دقیق در شرایط استرس کاملاً اجباری است اگر کسی می خواهد سلاح گرم داشته باشد. این به معنای یافتن یک مربی خوب در محدوده کیفی برای شرکت در آموزش اسلحه گرم است. ایمنی در آموزش اسلحه گرم بسیار مهم است. هنگامی که به درستی و با احترام رفتار شود، آموزش اسلحه گرم ایمن است. نه تنها شما را برای رویارویی‌های بدترین حالت آماده می‌کند، بلکه مزایای بیشتری را حتی اگر هرگز نیازی به استفاده از سلاح گرم برای محافظت از خود نداشته باشید، به همراه دارد.

Firearms training builds hand-eye coordination,

آموزش سلاح گرم هماهنگی دست و چشم را ایجاد می کند،

speed, concentration, and instincts. It demands

سرعت، تمرکز، و غرایز. ایجاب می کند

repetitive movement to develop muscle memory and

حرکت تکراری برای توسعه حافظه عضلانی و

demands a high level of proprioception when shooting in a dynamic situation. Finally, training

هنگام عکسبرداری در یک موقعیت پویا به سطح بالایی از حس عمقی نیاز دارد. در نهایت، آموزش

competitively for speed and accuracy conditions you

رقابتی برای سرعت و دقت شرایط شما

for high-pressure situations by teaching the need to

برای موقعیت های پرفشار با آموزش نیاز به

relax, detach, get control of breathing, and focus on

استراحت کنید، جدا شوید، کنترل تنفس را در دست بگیرید و روی آن تمرکز کنید

the immediate task at hand.

کار فوری در دست